Game online mobile

Bạn nên tải và sử dụng trình duyệt:UCWEB:để tải và lướt web nhanh hơn

Đập thú

Đập Thú là một trong những Game hay nhất từ trước đến nay. Game được x...

Tải miễn phí

 Vận động nhẹ, uống nước gừng giúp bạn giảm nôn nao do say rượu sau những bữa tiệc.
1. Gừng tươi






Thái lát gừng tươi, sắc nước uống là một cách giải rượu hữu hiệu và khá nhanh. Gừng nóng, giúp mạch máu lưu thông, hóa giải chất cồn trong cơ thể. Pha thêm một chút mật ong vào cốc nước gừng sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.

2. Bánh mì






Để bụng đói trước khi uống rượu là một trong những nguyên nhân gây say rượu, đau đầu, nôn nao. Trước và trong khi uống, hãy ăn những món có nhiều tinh bột như cơm và đặc biệt là bánh mì để chúng thấm hết các chất cồn trong cơ thể.


3. Nước lọc






Khi uống rượu say, cơ thể bị thiếu nước trầm trọng, gây choáng váng. Bổ sung nước lọc là vô cùng quan trọng và nên làm thường xuyên.

4. Nước cam






Nước ép từ cam và các loại hoa quả nhiều vitamin C là một phương thuốc hiệu quả cho những người say. Nước chanh tươi chua dịu cũng làm cơ thể sảng khoái, tỉnh táo hơn và tiếp thêm nước cho cơ thể.

5. Tâp thể dục






Nếu không muốn tỉnh dậy và váng vất vào sáng hôm sau, hãy tập thể dục, vận động nhẹ nhàng trước khi đi ngủ.

6. Ngủ đủ







Say rượu làm cho bạn ngủ rất nhanh, nhưng lại thường xuyên thức giấc vào giữa đêm. Hãy cố gắng ngủ đủ giấc nhất có thể để tránh đầu óc quay cuồng vào sáng hôm sau.

7. Đậu xanh





Đậu xanh bổ dưỡng, mát gan, giải độc, là thực phẩm hàng đầu giúp giã rượu. Ăn các món có đậu xanh như nhân bánh chưng, chè hay uống nước sắc từ đậu xanh nguyên vỏ giúp cơ thể mau thải các chất có trong rượu, khiến bạn say, đau đầu.


8. Bột sắn





Bột sắn dây pha loãng giúp gan đào thải độc tố, tính mát, rất tốt cho cơ thể.

9. Nước mía





Nước mía tươi ép là phương pháp giải rượu nhanh chóng và hiệu quả bậc nhất. Uống một cốc nước mía trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn không mệt mỏi vào sáng hôm sau.

10. Nước chè xanh




Vừa uống rượu, vừa thưởng thức nước chè xanh trong bữa sẽ làm giảm nhẹ cơn đau đầu, nôn nao khi say rượu. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng trong trường hợp bạn mới say nhẹ.